Известно, что для многих спортивный зал в силу разных обстоятельств остается недоступен. В связи с этим фитнес клуб "Энерджи" подготовил для вас рубрику "Спортзал на дому", где предлагается комплекс упражнений, который можно выполнять и дома. В сочетании с правильным питанием и, самое главное, отношением к себе и окружающему миру, тренировки помогут достичь просто потрясающих результатов.
Комплекс упражнений с резиновым мячом диаметром 25 см. (Bender Ball®)