29 Декабря
29 декабря (среда) в 19.30 приглашаем всех желающих на Традиционный Новогодний Танцевальный Марафон. Форма одежды - спортивно-маскарадная! С собой иметь хорошее настроение и улыбки. Приводите друзей и знакомых. Вход - бесплатный.
26 Декабря
26 декабря (воскресенье) в 11.30 Новогодний утренник для детей
всех возрастных групп, посещающих занятия в Энерджи. Приглашаем на
утренник и родителей, бабушек и дедушек. В программе детские показательные номера, игры,
подарки.
17 Ноября
Добавлен видео клип урока Go-Go
7 Ноября
Нам 12 лет!
Клуб поздравляет всех своих членов с Днем Рождения Клуба! Желает всем здоровья и прекрасного настроения!
Мы всегда стараемся сделать для вас, наши любимые посетители, все самое лучшее, самое новое и интересное для души и тела. Всегда надеемся на то, что наши тренировки соответствуют вашим ожиданиям и пожеланиям!
руководитель клуба
Ирина Зиновьева
28 Oктября
По понедельникам новая танцевальная тренировка. Только в "Энерджи"!
Ragga Dancehall! Ragga - это очень энергичный и выразительный стиль,
основанный на ямайских ритмах. Шейки, изолированные движения бедрами,
вращения, волны - всё это присуще данному стилю. Элементы вытанцовываются в основном в низкой
посадке - близко к полу, к земле - что делает неповторимой технику Ragga
и дает очень сильную нагрузку на ноги. Развивается выносливость и пластичность.
На классах по Ragga очень много энергии и веселья!
Не пропустите - понедельник 19.30. Тренер - Марина Именча
22 Октября
По запросам наших клиентов, мы спешим поделиться следующей информацией:
Клуб оснащен мужской и женской раздевалками. В раздевалках имеются душевые кабины и шкафчики для личного пользования. Для получения возможности использовать шкафчик во время пребывания в клубе, необходимо единожды приобрести пропуск (стоимость бланка пропуска 10 рублей).
В осенне-весенний период в клубе работает гардероб.
Если вы намерены потренироваться, а вам не с кем оставить вашего малыша, то мы рады сообщить, что по понедельникам, средам и пятница с 18.00 до 20.30 и воскресеньям с 12.00 до 14.30 работает детская игровая комната, где можно оставить ребенка на попечение воспитателя и потренироваться.
Тренажерный зал клуба оснащен свободными весами и тренажерами фирм "Profigym" и "MB Barbell". Четыре зала групповых программ - оборудованием марок: "Reebok", "Aerofit", "BOSU", "Gliding", "The Step", "Togu".
12 Октября
Ко Дню Рождения Клуба
Бесплатные занятия - презентации новинок сезона 2010-2011г.:
16 октября, суббота, 16.00 - Реггетон
19 октября, вторник, 17.30 - Стрит Стайл
21 октября, четверг, 20.00 - Тодес Стиль
22 октября, пятница, 16.30 - Скипинг (аэробика со скакалкой)
23 октября, суббота, 14.30 - Боди Балет
24 октября, воскресенье, 13.30 - Трайбл
25 октября, понедельник, 17.30 - Восточный Микс
26 октября, вторник, 17.30 - Дэнс Сэмплер
Приглашаются все желающие!
12 Октября
Новое расписание можно скачать здесь.
12 Октября
Новинки танцевальных направлений:
Go-Go (гоу-гоу)
Суперпопулярный курс, составленный на основе современного танцевального стиля ночных клубов. Свободное соединение различных танцевальных практик в одном свободном танце под любую современную дискотечную мелодию делают этот стиль танцевания наиболее популярным на клубных и дискотечных площадках среди любой категории танцующих.
Среда 18.30 и суббота 15.00, тренер Оксана Климкина
Тодес Стиль
Яркая хореография для красоты вашего тела
Четверг 20.00, тренер Мария Курмазова
Стрит Стайл
В программу включены самые популярные на сегодняшний день стили: Фанк, Хип-хоп, R&В, Стрит-Джаз, Би-Боинг. Курс создан для стильных молодых людей самого активного "танцевального возраста". Программа составлена с учетом последних музыкальных тенденций и отличается динамичностью и неповторимым стилем.
Вторник, четверг 17.30, тренер Марина Именча (с 18 октября)
Реггетон
Рэггетон - самый чувственный танец планеты под шокирующим названием Doggy Style. Брат рэгги и кузен хип-хопа. Он появился на свет на южноамериканском континенте. У танца рэггетон, как и у музыки, нет четких правил. Рэггетон - танец народный, танец, изменяющийся под воздействием момента.
Среда 19.30 и суббота 16.00, тренер Марина Именча (с 18 октября)
23 Сентября
Смотрите фотографии Силовой экстрим в г.Комсомольске-на-Амуре
13 Сентября
Акция к новому сезону!
До 13 сентября вы можете приобрести абонементы на групповые занятия по ценам без повышения с открытой датой посещения! Для тренажерного зала абонементы с открытой датой можно приобретать до 1 октября.
Абонементы можно использовать в течение нового сезона. Они действуют с даты первого дня активации (ваше первое занятие по данному абонементу) в течение месяца.
13 Сентября
с 13 сентября открывается новый сезон с большим разнообразием новых тренировок, как для детей, так и для взрослых.
Пополнился ряд клубных танцевальных тренировок. Теперь кроме Стрип Пластики вы сможете посещать тренировки Го-Го (тренер Оксана Климкина, танцор Го-Го) и Тодес Стиль (тренер Мария Курмазова).
Пополнилась группа тренировок восточного танца. К тренировкам по танцу живота (Belly Dance) добавилась тренировка Трайбл и "Восточный микс" - фьюжен из различных танцевальных стилей и музыки среднего востока и индии.
Возобновились тренировки "Фламенко", "Boot Camp (бут кемп)", "Дэнс Сэмплер"(несколько танцевальных стилей с простой хореографией в одном уроке), «Круговая тренировка».
Новинка сезона "Ножки мирового стандарта" - работа у балетного станка для более эффективной проработки мышц ног и спины (тренер Марина Чудина) и « Пилатес с мячами различного диаметра» (тренер Ольга Легенкина).
Увеличился ряд тренировок для более старшего возраста – это и Пилатес, и танцевальный тренировки и Body Pump (Боди Памп – силовая тренировка с мини штангами), йога, аэробика и даже классический балетный станок!
Для детей в программу занятий будет входить как общий фитнес, так и гимнастика, балет, танцы.
Возобновляются занятия для мам и малышей с 1 года – совместные занятия, позволяющие мамам и их малышам весело и с пользой повести время для укрепления физического здоровья, совместного общения, развития двигательных навыков.
По многочисленным просьбам тренировки «Латина» будут проводиться 2 раза в неделю, поставлены различные танцевальные тренировки в выходные дни, разнесены по времени тренировки «Сильный удар» (вторник 18.30) и «Бендер Бол» (вторник 19.30).
Для сторонников функционального тренинга (тренировки, оказывающие укрепляющее и развивающее действие на мышцы, отвечающие за нашу устойчивость, баланс, адаптацию к любым жизненным ситуациям) напоминаю, что к таким тренировкам относятся занятия: BOSU, Фитбол, Функциональная тренировка, Сила и Гибкость.
«Детский сад» будет работать по понедельникам, средам, пятницам и воскресеньям, в часы работы малого зала.
В залах клуба произведен ремонт, обновлено оборудование.
Стоимость занятий в среднем поднимется на 10-15%.
В клубе действуют скидки для школьников, студентов, пенсионеров, ВИП карты членов клуба, семейные скидки. При покупке абонементов, и наличия нескольких видов скидок - сумма скидок суммируется. Мы делаем скидки от разовых посещений на абонементы от 10 до 50% в зависимости от количества посещений в месяц.
Консультации по режиму тренировок, питанию, спортивной форме и здоровому образу жизни проводятся бесплатно. Необходимо только на рецепции сделать заявку и оставить свой контакт для связи.
Новые расписания спрашивать на рецепции клуба.
С уважением и пожеланиями здоровья руководитель клуба, Ирина Зиновьева.
5 Сентября
Расписание нового сезона можно скачать здесь.
5 Сентября
Клубная фото выставка
"Как я провел лето"
Принесите одну-две напечатанные фотографии (9*13 или 10*15) на тему "Как я провел лето". Они будут размещены на стенде рецепции клуба.
Поделитесь летней радостью с окружающими вас людьми!
20 Августа
Аргентинское Танго!
Индивидуальные занятия (проводятся как с парами, так и персонально).
Обращаться на рецепцию клуба
или по телефону 8-963-825-9403.
Занятия проводит Арина Зиновьева, проходившая многочисленные мастер-классы по танго в Великобритании, Норвегрии, Австралии и России.
Почувствуйте всю красоту этого спонтанного и чрезвычайно захватывающего танца!
11 Августа
Требуется инструктор по йоге. Резюме посылать по е-майл energyz@mail.ru или оставлять на рецепции клуба.
11 Августа
Здесь вы можете посмотреть видео-ролики с различных уроков, проводимых в "Энерджи". Спасибо всем нашим посетителям за активное участие в съемках видео-роликов.
9 Августа
Обновлено расписание.
8 Августа
С августа в клубе начинает работать группа обучения танцам Go-Go (суббота 12.00). Тренер Оксана Климкина
Стиль Go-Go возник сравнительно недавно, однако уже сегодня он является одним из самых популярных во многих странах мира. Обучение ему в нашем клубе это возможность всего за несколько месяцев (при регулярном посещении занятий) начать двигаться по-настоящему красиво. Владеть стилем Go-Go - означает не только уметь свободно двигаться под любую музыку, но и реагировать на ее неожиданные изменения. Танцоры, которые проводят обучение go-go, не только исполняют как заготовленные связки, так и импровизируют.
4 Июля
Открыта вакансия инструктора тренажерного зала.
Резюме посылать по е-майл energyz@mail.ru или оставлять на рецепции клуба.
18 Июня
Смотрите фотографии с участия "Энерджи" в параде ко Дню Рождения Город.
16 Июня
Обновлено расписание
12 Июня
Клубу срочно требуется администратор основной рецепции.
12 Июня
Фитнес клуб "Энерджи" приглашает всех желающих поучаствовать вместе с клубом в праздничном шествии, посвященном Дню Рождения Города. Сбор 12 июня в 10.00 в холле ДК "Строитель". Опоздавшие - ищите желтофутболочный клуб на стартовой позиции для шествия между КЦ"Факел" и "ЦУМом".
Первым 10-рым пришедшим - в подарок футболки "Энерджи", и всем участникам - сувениры и призы от клуба.
12 Июня
12 июня в 15.00 начинает свою работу очередной «базовый семинар для инструкторов групповых программ по фитнесу».
Принять участие в семинаре может любой желающий.
В стоимость семинара (7500 р.) входит методическое пособие, профессиональные аудио диски, посещение тренировочных занятий, практика по методике тренировок и лекции по теории фитнеса.
При оплате действуют скидки по VIP карте «Энерджи».
11, 12 Июня
В связи с проведением праздничных мероприятий ДК "Строитель" закрыт 11 и 12 июня, поэтому клуб "Энерджи" также вынужден не работать. Приносим всем своим посетителям наши извинения.
В воскресенье 13 июня клуб работает по расписанию.
10 Июня
Обновлено расписание
28 Мая
Вниманию энергичных, музыкальных, интересующихся фитнесом людей:
Клубу требуются преподаватели по фитнесу и танцам.
Приветствуется креативность, оригинальность, танцевальный опыт, опыт работы в сфере фитнеса и танцев.
Оплата - договорная, возможность профессионального обучения, бесплатное посещение тренировочных занятий в клубе.
Резюме посылать по е-майл energyz@mail.ru или оставлять на рецепции клуба.
27 Мая
Вниманию студентов и выпускников педагогических и физкультурных специальностей университетов и колледжей:
Клубу требуются преподаватели по детскому фитнесу. Оплата почасовая, возможность профессионального обучения, бесплатное посещение тренировочных занятий в клубе.
Требования к кандидатам: любовь к детям.
Резюме посылать по е-майл energyz@mail.ru или оставлять на рецепции клуба.
1 Мая
Для детей до 12 лет вводится в расписание новое занятие 18.30 вторник "Восточные танцы", преподаватель Оксана Климкина.
Для любителей клубных танцев новая тренировка "Just Dance!", суббота 14.30, тренер Андрей Зиновьев
1,2, 9 Мая
1,2,9 Мая клуб не работает.
Мы поздравляем всех комсомольчан с праздником весны и труда и с 55 годовщиной Дня Победы в Великой Отечественной войне! Здоровья всем и хороших выходных!
23 Апреля
Смотрите новое расписание.
22 Апреля
Добавлены фотографии выступления фитнес клуба "Энерджи" на весеннем концерте восточного танца "Секрет Шахерезады", организатор инструктор по танцу живота фитнес клуба "Энерджи" - Оксана Климкина.
21 Апреля
21 Апреля, среда 19.30 - для любителей стиля Хип-Хоп и R'n'B бесплатная презентация урока Street Dance нового тренера клуба Андрея Зиновьева. Запись на рецепции клуба.
13 Апреля
11 Апреля
Инструктор клуба по танцу живота Оксана Климкина выступила на Третьем Дальневосточном Кубке по танцу живота. Оксана заняла третье место в номинации "Шоу-Соло"! Поздравляем!
2 Апреля
После прохождения стажировки Андрей Наседкин и Максим Меерсон присоединились к команде "Энерджи" в качестве инструкторов тренажерного зала.
2 Апреля
Очередной"Базовый семинар для инструкторов групповых программ" начинает свою работу с 2 апреля.
Сбор участников семинара на рецепции клуба в 9.00, с собой иметь спортивную форму, тетрадь, ручку. Стоимость участия в семинаре - 7500.
Положение семинара можно скачать здесь.
27 Марта
Здесь вы можете посмотреть видео-ролики с различных уроков, проводимых в "Энерджи". Спасибо всем нашим посетителям за активное участие в съемках видео-роликов.
22 Марта
Клубу требуется технический работник для уборки помещений. Достойная зарплата и бесплатные занятия в клубе. Обращаться по телефону 54-34-22, 8-924-22-4322, 8-962-288-4900 или на рецепцию клуба
20 Марта
Обновлено расписание.
14 Марта
Дорогие клиенты, 14 Марта фитнес клуб не работает в связи с выборами.
8 Марта
Клуб поздравляет всех женщин с 8 Марта!
В этот день, весной согретый
Все цветы, улыбки Вам!
Чтоб печали Вы не знали,
Даже легкой грусти тень,
Чтоб всегда глаза сияли,
И не только в этот день!
1 Марта
Обновлено расписание.
26 Февраля
Смотрите фотографии с чемпионата фитнес клуба по пауэрлифтингу. Спасибо Мосиенко Анатолию за предоставленные фотографии.
23 Февраля
Клуб поздравляет всех мужчин с Днем Защитника Отечества!
Итоги прошедшего Чемпионата клуба по пауэрлифтингу. В чемпионате приняло участие 15 атлетов. Призовые места распределились следующим образом: абсолютный чемпион клуба по сумме троеборья - Королев Алексей (набрал сумму 630 кг), на втором месте - Орлянский Денис (с суммой 555 кг) и третье место у Тян Максима (500 кг). Мы поздравляем победителей турнира!
23 Февраля
23 Февраля, вторник
День открытых дверей в тренажерном зале "Энерджи". Вход в тренажёрный зал бесплатно.
21 Февраля
Мероприятия ко Дню Защитника Отечеству
21 февраля, воскресенье, в 15.00
Чемпионат фитнес клуба "Энерджи" по пауэрлифтингу
Соревнования проводятся в тренажерном зале клуба.
Взвешивание проводится с 13.00
Главный судья соревнований - МС России Сафронова Альбина
Взнос участника - 100 рублей
Для зрителей вход бесплатный.
20 Февраля
Можно скачать "Правила соревнований по пауэрлифтингу по системе IPF"
18 Февраля
Обновлено расписание.
14 Февраля
Каждой паре, покупающей абонементы от 10 занятий скидка 10% процентов.
13 Февраля
Дню Всех Влюбленных посвящается: 13 февраля, в субботу, 13.00
Состоится презентация танцевального урока «Аргентинское танго»
Урок проводит Арина Зиновьева – участник международного фестиваля «Танго на реке» (Лондон, Великобритания) 2008г., в течении нескольких лет проходившая различныеворкшопы и мастер классы по Аргентинскому Танго в Санкт-Петербурге (Россия),
Лондоне, Манчестере (Великобритания), Осло (Норвегия).
Урок открыт для всех желающих, независимо от возраста и пола. Занятие проводится бесплатно. Запись на рецепции клуба.
27 Января
В клубе проводятся Базовый семинар для инструкторов групповых программ по фитнесу и для инструкторов тренажерного зала. В программе основы анатомии и физиологии, теория спортивной тренировки, методика фитнес занятий, практика по проведению тренировок.
Посещение тренировок , проводимых в клубе. Заявки на участие в семинарах принимаются постоянно.
Семинары проводятся по мере формирования групп. Заявки на участие в семинаре принимаются по тел 8-924-222-43-22, (4217)54-34-22 или по е-майл energyz@mail.ru.
26 Января
Распродажа профессиональных дисков для инструкторов по
фитнесу. Стоимость одного диска - 100 рублей.
Стили - dance, club, hip-hop, body style, classic aerobics,step bmp.
Справки по телефону 8-962-288-49-00, спросить Ирину.
25 Января
Супер интенсивная программа Boot Camp Style от Ирины Зиновьевой
понедельник 19.30 и пятница 17.30.
Приглашаются все желающие в максимально короткие сроки и с максимальной эффективностью приобрести отличную физическую форму.
25 Января
Тренировка ZUMBA будет проводится по четвергам в 19.30.
25 Января
В понедельник вводится новая тренировка «BodyJam» на 19.30, тренер Екатерина Беляева. Энергичная танцевальная тренировка.
25 Января
В расписании изменения.
25 Января
В пятницу
На 17.30 тренировка «Фламенко» отменяется на 3 недели.
25 Января
В субботу
- Тренировку «Latina Drive» на 12.00 ведет Евгения Сполохова
- Детские тренировки «Фитнес 5-6 лет» и «Здоровые спинки» объединяются в одну – «Здоровые спинки, дети 5-8 лет». Занятия в 14.30 проводит Ольга Легенкина
25 Января
В феврале месяце тренировки на 11.00 понедельник, среда ведет Екатерина Беляева.
31 Декабря, 1, 2, 7, Января
Клуб отдыхает 31 декабря, 1, 2, 7 января.